najlepsze na

Dzieki za szybka odpowiedz ! mam stostowac beta sama przez 3 miesiace? czy cos dolozyc itp? Pinieznie nie ma problemu na odzywki jesli o to chodzi, tylko co bedzie najlepsze :) bcaa i witaminy caly czas biore Zmieniony przez - Pab1 w dniu 2013-06-23 15:00:29

najlepsze cwiczenie na dobicie picepsu

[...] tej rzeczy nie da sie przedawkować najwyżej grozi ci rozwolnienie. dawkowania kreatyny (proch hi-tec +Cp) znajdziesz w postach podwieszonych. WPC jesz tyle ile białka ci brakuje - nie ma tu uniwersalnego dawkowania. najlepsze pory to po treningu i przed snem. Reszta supli -jak na opakowaniu. Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-06-26 09:42:47

cierpliwośći , warto poczekać :P najlepsze zawsze na końcu :D

Sytrius takie jest moje zdanie, że jak masz kasę i chcesz je przeznaczyć na suple to kupuj najlepsze ot co...

[...] jest za mała,podawane oralnie nie wchłanbiają sie tak jak nalezy by uzyskac porządany efekt.A na wlewy dozylne co 2 godzinki chyba nsię nie piszesz? Nawet w osławionym Flexie kiedyś pisał o tym Zulak,że to strata kasy i liipa. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

zeby byly efekty nie musisz cwiczyc, ale co to będą za efekty :] napewno więcej przybierzesz na masie ćwicząc, wg mnie gainer to nie najlepsze rozwiazanie, juz lepsza jest dobra dieta, jednak bez treningu wiele nie osiągniesz, moja rada,rozglądnij się za siłownią :)) Zmieniony przez - PabloKRK w dniu 2008-03-13 20:04:40

[...] z silownia polecilem mu: a) dieta b) dobry trening - nie od razu na pelne obroty po uplywie okolo 1,5 miesiaca treningow polecilem mu: cm3 oraz Bcaa Xtra - praca+silownia - regeneracja b wazna jest bardzo zadowolony wzmocnienie organizmu witaminy - najlepsze zrodlo: -warzywa i owoce skarjnosc... syntetyk w postaci witamin kapsulkowanych

[...] subiektywną opinię to też miałem dylemat jaki rower wybrać i na innych forach przeczytałem dzisiątki tematów i ten rower w cenie do 1100 (wersja z v break) zgarniała najlepsze oceny ;) Dobry stosunek jakość/cena, full osprzęt alivio rzadko się zdarza w tej cenie. Aa i przemyśl czy te 200 zł różnicy między v breakami a tarczami nie masz [...]

dziękuje Fakt diety nie miałem ale starałem sie dużo jeść dzięki za wskazówki:) Z tego co przeczytałem powyżej pisze ze na brzuch nie powinno się wykonywać A6W cz ABS.Czy w takim razie najlepsze będą brzuszki? Zmieniony przez - wayne123 w dniu 2011-06-12 09:33:25

Najlepiej załapać się do drużyny miejscowej co jedzie na turniej zagranicę. spidi Gwarek Zabrze mój rocznik dopiero rok temu zaczęliśmy wygrywać ważne mecze i powołania do kadry , dzięki temu niektórzy dostali. Najlepsze to że Ci co grają w Śląskiej nie dostali a inni dostali =).

tyle jest tych odżywek i tego wszystkiego że po prostu nie wiem co mam brać i w ogóle jak na to wszystko patrze to każdy mówi że to jest najlepsze i każdy swoje zachwala a ja właśnie chciałbym brać coś takiego co by nie wywoływało skutków ubocznych a ni nie uszkadzało wątroby itd... i mam jeszcze pytanko dlaczego nie opłaca się brać HMB

Na blizny najlepsze są maści. Przejdźcie się do apteki i zapytajcie. Kolarze używają zayebistych maści na blizny.

[...] chodzić na siłownię w takim wieku, to raczej już dużo nie urośniesz. Sam kup sobie minimalnie wyższe buty; porozmawiaj z parrtnerką żeby założyła niższe buty. To chyba najlepsze rozwiązanie. Szkoda faszerwoać organizmu jakimiś trutkami. Żadne suplementy Ci nie pomogą. Przynajmniej nie w takim wieku. Chcesz dobrze wyglądać? Do popracuj nad [...]

[...] jak twoj organizm bedzie reagowal, ja mam np tak ze gdy robie sile to bic sie pompuje o 1cm a jak robie mase i robie po 12p to pompuje sie o 2cm i ty musisz probowac jak najlepiej ci pasuje i kiedy masz najlepsze efekty. Probuj robic rozne ilosci powtorzen i z czasem wyczujesz mniej wiecej jaka ilosc najlepiej wplywa na twoje miesnie. Pozdro

[...] jedzenia ile potrzebujesz to pijesz gainery. bialko to to samo tylko niema weglowodanow a ma duuzo bialka, te z gornej polki po okolo 80%. zalezy jak stoisz z kasa. z gainerow to gain bolic, z bialek jak niemasz kasy to ostrowie a jak masz to bx prolangatum albo olimp system protein. na plecy ? podciaganie na drazku chyba najlepsze ;P pozdrawaim

[...] zostać rozłożone do aminokwasów i peptydów w przewodzie pokarmowym ,uzupełniają niedobory ograniczając procesy kataboliczne,inicjując procesy anaboliczne.WPC przed snem to najlepsze rozwiązanie 30 g tej odżywki pokryje zapotrzebowanie w tzw.kataboliźmie nocnym.W ten sposób podniesiesz poziom wolnego azotu ,z którego organizm stworzy sobie [...]

Mi kiedyś dziewczyna kupiła z allegro najzwyklejszy rozporowy, chyba 30 zł kosztował, trzymał się na dwóch małych kołkach dodatkowo. Powiem tak,że ważyłem wtedy 95 kg i mam go do dziś. Jedna wada to taka że jest wąski i nie możesz podciągać się szerokim nachwytem a to najlepsze ćwiczonko na plecy.

5 - 10g na dobe w jednej do dwóch dawek po 3 - 5g na porcje. najlepsze pory przyjmowania to rano, przed i po treningu. wybierz sobie jedna - dwie z nich i jedz. na przyszlosc wyszukiwarka czlowieku, bo takich pytan byly juz miliony.

I dwóch drwali... Takie walki są niemożliwe gdyby walczył Kliczko albo dwóch typowych techników na dystans,ale są wyjątki...Najlepsze walki,to drwali... Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-07-22 18:46:56